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Salir a correr en ayuno y no morir en el intento

Si somos corredores frecuentes es momento de cambiar nuestro menú de entrenamientos. De ahí que que los estudios efectuados hasta hoy son poco concluyentes sobre los beneficios de correr tras haber pasado entre seis y diez horas sin comer. La salud va más mucho alén de la báscula.

Primero que nada deseo decir que NO existen 2 personas iguales y, tampoco 2 dietas iguales. Ayuno preoperatorio para prevenir las dificultades perioperatorias en adultos.

Mas si siempre y en todo momento vamos en ayunas a cualquier lugar, tampoco nos va a …

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Remedios para el herpes labial – Trucos y consejos para curar

Si presenta a menudo llagas en la boca, posiblemente necesite tomar estos fármacos todo el tiempo. Aplica una capa de vaselina múltiples veces a lo largo de el día hasta el momento en que los labios curen completamente. Tome paracetamol, ibuprofeno o bien ácido acetilsalicílico (aspirin) para calmar el dolor.

Aplica ungüento o bien extracto de limón de manera directa sobre la úlcera. El patrón de los brotes cambia extensamente entre personas con herpes.

En más o menos 3 días han construido una ampolla (o bien múltiples ampollas agrupadas) rellenas …

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Cómo instalar el iris 9900

¿Cómo instalar el iris 9900?

Si te uniste al mundo de la televisión por decodificador satélite y tu elección fue el modelo iris 9900 o el modelo iris 9900 02 ¡Felicidades! Tienes en tus manos uno de los mejores dispositivos en el área y por esto, conseguirás tener una de las mejores recepciones, velocidad y opciones de visualización, además de funciones adicionales que no sólo te harán ver TV.

Sin embargo, en muchos casos la instalación es un poco molesta y por eso, te traemos esta explicación para que comiences a usar el receptor, o …

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